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  REALICEMOS UNA RUTINA DE EJERCICIOS PARA  EL CUIDADO DE LA SALUD SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:  Debido a la emergencia sanitaria que vivimos, hemos tomado conciencia a cerca de la necesidad de asumir medidas de prevención que beneficien el cuidado de nuestra salud y de la salud de nuestros familiares. OBSERVAR EL SIGUIENTE VIDEO: RESPONDE:  - ¿Cómo son los ejercicios que hemos observado? - ¿Qué parte del cuerpo se mueven? - ¿Qué obtendremos si practicamos diariamente ejercicios físicos? Propósito de la clase a los estudiantes : “Hoy conoceremos y realizaremos una rutina de ejercicios de flexibilidad y coordinación para el cuidado de la salud”. ACTIVIDAD 1:   CONOCEMOS Y PRACTICAMOS EJERCICIOS DE MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD ACTIVIDAD 2: CONOCEMOS Y PRÁCTICAMOS EJERCICIOS DE COORDINACIÓN -   A modo ejemplo te presentamos los siguiente ejercicios de coordinación META COGNICIÓN: Se procede a realizar las preguntas: ·   ¿Cómo te sentiste al realizar esto...